ノンタンの予防めし
「健康目標」と「冬の栄養不足予防」について考えよう
2023年1月20日
2023年の「心と体の健康目標」を立てましょう！ 新しい年を迎えて、気持ち新たに仕事やプライベートに取り組んでいる人も多いのではないでしょうか？ 2023年は「心と体の健康目標」を立て、取り組んでみませんか？ 食改善や生 […]
冬期は特にデトックスに気を配りましょう。
2022年12月27日
足元には根雪が付き、屋外の澄んだ空気は身が引き締まる程冷たくなりました。 私たちが暮らし働く奈川エリアに、本格的な冬が到来しましたね。 冬眠前後の熊は、クマザサを大量に食べます。 これは、冬眠中に体に毒素が溜まらない為の […]
冬は乾燥の季節です。体の中から乾燥対策を致しましょう。
2022年11月24日
立冬を過ぎたころから、早朝の気温が氷点下まで下がる日が目立つようになってきました。 ここ奈川は都市部と比較して、季節の移ろいをより濃厚に体感できると思っています。 春は山菜、夏の虫や鳥、秋のキノコ、そして冬は強烈な寒さと […]