「節分」を楽しみましょう！
2023年1月27日
あと数日で、立春です。 春の始まりである「立春」は、旧暦においては一年の始まりとされ、その前日の「節分」は、今の大晦日的な位置付けになります。 その為、節分の日の行事食には、一年の厄を払い、次の一年の無病息災への願いが込 […]
「健康目標」と「冬の栄養不足予防」について考えよう
2023年1月20日
2023年の「心と体の健康目標」を立てましょう！ 新しい年を迎えて、気持ち新たに仕事やプライベートに取り組んでいる人も多いのではないでしょうか？ 2023年は「心と体の健康目標」を立て、取り組んでみませんか？ 食改善や生 […]
冬期は特にデトックスに気を配りましょう。
2022年12月27日
足元には根雪が付き、屋外の澄んだ空気は身が引き締まる程冷たくなりました。 私たちが暮らし働く奈川エリアに、本格的な冬が到来しましたね。 冬眠前後の熊は、クマザサを大量に食べます。 これは、冬眠中に体に毒素が溜まらない為の […]